notes06638 님의 블로그

🔍 치매란 무엇인가요? 치매는 단순한 노화가 아닌 뇌 기능의 병적인 손상으로, 기억력·판단력·언어능력 등이 저하되는 상태입니다.주로 65세 이상 노년층에서 발생하지만, 조기 발병 치매도 존재합니다.알츠하이머병이 가장 흔한 원인이며, 전체 치매의 약 60~70%를 차지합니다.🧬 치매의 주요 원인알츠하이머병: 베타아밀로이드 단백질 침착으로 인한 뇌세포 손상혈관성 치매: 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈류 장애루이소체 치매·전두측두엽 치매: 뇌의 특정 부위 퇴행 유전적 요인도 있으며, 가족력 있는 경우 위험이 증가합니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 질환도 주요 위험 인자입니다.⚠️ 치매의 증상은 어떤가요? 초기에는 단순 건망증으로 보일 수 있으나, 점차 일상생활이 어려워집니다.길을 잃거나 날짜를 ..

(뼈는 말이 없지만 건강의 기둥입니다)골다공증이란 무엇인가요? 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 약해져 쉽게 부러지는 상태를 말합니다.'조용한 질환'으로 불리며, 별다른 증상 없이 수년간 진행되는 경우가 많습니다.결국 작은 충격에도 뼈가 부러지며 일상 기능에 큰 지장을 주게 됩니다. 건강한 뼈는 촘촘하고 단단하지만, 골다공증이 생기면 뼈 안이 벌집처럼 비게 됩니다.그로 인해 체중을 지탱하거나 균형을 유지하기 어려워지고 골절 위험이 크게 증가합니다.특히 척추, 고관절, 손목 등 체중이 실리는 부위에서 골절이 자주 발생합니다.골다공증의 주요 원인 가장 큰 원인은 노화입니다. 나이가 들수록 뼈는 자연스럽게 약해집니다.여성의 경우 폐경 이후 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 뼈 손실이 가속화됩니다.또한 칼..