🌧️ 우울증, 나만 그런 걸까? 요즘 따라 유난히 기운이 없고, 별일 아닌 일에도 눈물이 나고, 사람들과의 대화도 피하고 싶어진다면 혹시 우울증일 수 있습니다. 많은 사람들이 겪고 있지만 쉽게 꺼내기 힘든 주제이기도 한데요. 오늘은 우울증의 원인, 증상, 예방법, 그리고 치료법까지 자세히 알아보겠습니다.💡 우울증이란? 우울증은 단순한 슬픔이나 일시적인 기분 저하와는 다릅니다. 2주 이상 일상생활에 영향을 줄 정도로 지속되는 심리적 장애로, 생각, 감정, 신체 상태까지 영향을 주는 정신질환입니다. 세계보건기구(WHO)도 우울증을 전 세계적으로 가장 흔한 정신질환 중 하나로 분류하고 있습니다.🔍 우울증의 원인 우울증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 개인의 성향, 환경, 유전적 요인이 복..